1
吃得下
今天我去病院探望生病的阿姨,同病房有个20明年的小姑娘,当全国战书她要脱手术。
而她家里人都很焦急担忧,个个愁云满面,似乎心里搁了一块大石头放不下。
到了半夜,走廊上传来卖盒饭的声音,当我预备去买的时候,姑娘的妈妈也去买了几份回来。
其时我听见姑娘的爸爸就没好气地说,这都什么时候了,你还想着吃。
而姑娘的奶奶也是一脸不悦地说,你要吃本人吃,归正我吃不下。
其时病房里的空气似乎霎时凝结成了冰,可是我看着这位妈妈一边强忍着泪水,一边夹了几筷子土豆丝硬往嘴里塞。
她勉强本人吃了几口后,弱弱地注释道,我闺女病了,我比谁都费心。可是我有严峻的贫血症,我如果不吃饭晕倒了,怎样照应她呢?
也许良多人不克不及理解,女儿生命攸关,母亲还能吃得下饭?他们会想,这要么是冷血,要么是太无私,要么孩子非亲生。
在糊口里,良多人碰到点儿波折和坚苦,就赌断气食不吃饭,他们感觉哀痛那么大,肚子里哪儿能容得下几粒米,几片菜叶,几块肉?
他们完全把本人沉浸在哀痛中不克不及自拔,以至把不吃饭看成表示一小我有多疾苦的标记。
其实我感觉,无论碰到任何事,即便万分忧伤,即便心急如焚,即便哀思欲绝,可是照旧懂得好好吃饭的人,他们不只对本人的身体担任,也具有更乐观积极的人生立场,更有充沛的精神真正去处理问题。
记得伍尔夫曾说,人若是吃欠好,就不克不及好好思虑,好好爱,好好歇息。
村山彩也说,好好吃饭是甲等大事,以至能摆布人生。
也许遇事表情欠好,不想吃饭,是人的天性反映,但无论再疾苦,也能节制本人的情感,懂得先照应好本人,懂得不添乱,懂得不瞎较劲的人,才真正活得通透。
2
睡得着前端时间伴侣娟子失恋了,我本预备晚上过去陪她,终究表情欠好时,人很需要别人的抚慰。
但娟子竟然很淡定地告诉我,她每晚10点摆布就会天然入眠,不会痴心妄想。
娟子跟男友分手的那一段时间,虽然也很忧伤,可是她仍是每晚按时上床睡觉,甚诚意烦气躁时,就听一些舒缓音乐,喝一杯热牛奶,亦或用数山羊的体例来促使本人尽快进入梦境。
诚恳说,我见到娟子碰到如许悲伤的事,还睡得着,并不感应奇异。
记得我们读书那会儿,她在坐公交车时,被小偷偷走了一个月的糊口费。
我想换成其他同窗,可能几天都不克不及睡平稳好觉,可是她倒好,当天晚上回到宿舍,三更睡觉时,她睡得最沉,打呼噜的声音最清脆。
后来我开打趣说,你掉了钱还睡得这么好? 娟子诙谐地答到,莫非不睡觉,小偷就会把钱还给我?
良多人只需碰到点不高兴的事,不只白日形态欠安,晚上也担忧得睡欠好觉。
他们失眠,也许会由于失恋,赋闲,得到至亲,以至鸡毛蒜皮的小事也会令他们耿耿于怀,辗转难眠。
但凡碰到点烦苦衷就睡欠好的人,凡是心里装不了事,款式也不敷大。
终究人生不如意十有八九,觉都欠好好睡,怎样经得起糊口的千锤万击。
毕淑敏曾回覆读者,若何才能渡过人生的低潮期时说过,好好睡觉,像一只冬眠的熊。
真正活得通透的人都懂得,无论今天发生了什么,明天将会晤对什么,可是今晚也必然要好好睡一觉。
由于他们晓得只要让本人连结了充沛的睡眠,才能有更有的精神和体力,去向理糊口中的一地鸡毛。
才能有更高的效率,去妥帖处理问题。
才能连结思维清醒,不至于把工作越弄越糟。
3
看得开
今天我跟伴侣王强一路吃饭,席间他有说有笑,表情很不错。当我问他,比来你碰到了什么功德吗?
他竟然云淡风轻地告诉我,今天我才被老板臭骂了一顿,还被扣了年终绩效奖金。
由于部分同事之间沟通的问题,导致工作交代不到位,带领不管三七二十一,就先拿他开了涮。
其时我疑惑地说,可是你怎样一点负面情感也没有啊,反而看上去像是中了五百万彩票?
他说,既然我心安理得,又何须用别人的错误赏罚本人,再说了干好分内事就行,也没需要为了这点小事斤斤算计。
不得不说,他的心态真的很积极乐观。若是换做其他人,估量早就哭丧着脸了。
记得客岁他被某个同事暗地里抢走了主要客户。那会儿良多人都很为他打抱不服。
可是他却很沉着地说,我既没有证据表白同事抢我的单,并且客户流失,也申明我日常平凡的工作做得不敷好,所以我还需要勤奋去挖掘新的客户资本。
良多人说职场如疆场,可是王强每次都能逢凶化吉,无论碰到任何乱子,都能连结沉着和安静,然后让本人抽身而退。
其实不只在工作上,仍是糊口中,我们老是会被很多鸡毛蒜皮的小事烦扰,也许我们曾被人误会,曾遭遇不公,曾冤枉至极,可是当你把心放宽一点,把路看长一点,把懊恼看远一点,就会发觉,面前的这一切并没有什么大不了。
记得《骆驼祥子》里写到,他得退一步想,正如一切人到了无可何如的时候都得退一步想。
什么冤枉都受过了,何须单在这一点上较真呢?他没法矫正过去的一切,那么只好顺着路儿往下走吧。
现在良多人无论碰到任何不顺心的事,不只本人的情感遭到严峻影响,并且也不断怀恨在心,以至在烂事里牵扯不清。
可是通透的人懂得,过了就过了,错了就错了,改变能够改变的,接管不克不及改变的,看开一点,凡事城市过去。
4
不断以来,我出格喜好通透这个词,由于它代表着一种达观、成熟、睿智的精力质量。
而成为一个通透的人,其实并不复杂,它体此刻具体糊口中就是:无论碰到任何不如意的事,都能连结平心静气的形态,能吃得下饭,睡得着觉,心态看得开。
有一则故事说,有人就教禅师若何修行,禅师说:“困来睡觉,饿来吃饭。”人家很奇异,这么简单的工作,是每小我每天都在做的啊,怎样算得上是修行?
禅师又说:我们每天是在吃饭,可是欠好好吃饭,百般算计;每天睡觉,可是欠好好睡觉,各式思虑。
而还有如许一则故事:一个国王做了个梦,梦里有人告诉他,只需记住一句话,这终身碰到什么工作都能够忘怀得失。
后来他用良多财帛,制造了一个大钻戒,并召集聪慧大臣们说:“你们谁能想出这句话,我就把这个钻戒送给谁。”
过了两天,一位老臣不措辞,拿过钻戒来,在戒环上刻了一句话, “一切城市过去的”。
你有多淡定,就有多从容。你有多沉着,就有多聪慧。你有多通透,就会活得有多幸福。
来历:温暖的女子(ID:wennuan-312)作者:李思圆,新浪微博:@饮水-思圆 专栏作者,写有深度,有温度,无力度的原创暖文。
主播:陈醉
编纂:陈醉 董静雪你有多通透,就会活得有多幸福!
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